Cum să înlocuiți floricelele de porumb: o modalitate simplă de a face serile de film în familie mai sănătoase pentru silueta dvs

Un maraton de filme de familie este o modalitate excelentă de a petrece o seară sau un weekend.

Când decideți ce film veți viziona, asigurați-vă că vă gândiți la gustări, pentru că probabil că veți dori să gustați în timp ce vizionați filmul.

Pentru a împiedica serile de film acasă să nu afecteze silueta ta, evită floricelele și chipsurile în favoarea gustărilor gustoase și sănătoase.

Gustări cu dovleac

Pentru a face gustări cu dovleac, tăiați-l în panglici largi, adăugați sare și condimente – boia de ardei, usturoi sau ceapă uscată, oregano, cimbru și rozmarin.

Dovleacul ar trebui să petreacă aproximativ 20 de minute la cuptor – 10 minute pe fiecare parte.

Gustări cu dovlecel

Puteți încerca gustări cu dovlecei după ce tăiați dovleceii în cercuri și îi rulați în făină, apoi îi puneți în ouă bătute cu sare și piper negru și le înmuiați într-un amestec de pâine de pesmet și brânză rasă.

Aperitivul trebuie gătit la cuptor timp de 20-30 de minute.

Chipsuri de banane

Prepararea chipsurilor de banane constă în primul rând în tăierea fructelor în felii de 1-3 mm grosime. Puneți bucățile rezultate pe o foaie de copt și coaceți în cuptor, pornind cea mai scăzută temperatură posibilă.

Am explicat anterior de ce din cauza stresului.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *