Nu este nevoie să vorbim mult despre beneficiile avocado: toată lumea știe că este unul dintre cele mai valoroase produse pentru frumusețe, longevitate și sănătate.
Cu toate acestea, nu toată lumea vrea să-l mănânce din cauza proprietăților sale gustative specifice.
În acest caz, ar fi înțelept să-l servim ca una dintre componentele preparatului, spune bucătarul, expert în probleme culinare la publicația rețelei BelNovosti.
Cum să faci o salată delicioasă de avocado?
Lista produselor necesare
– avocado (1 dimensiune medie);
– un castravete mediu;
– aproximativ 50 de grame de brânză rasă;
– putina zeama de lamaie;
– o lingură de maioneză;
– sare si condimente;
– verdeata daca se doreste.
Instrucțiuni
Mai întâi trebuie să separați pulpa de avocado. Apoi tăiați fructele în cuburi mici. Castravetele trebuie spălat, uscat și tăiat cubulețe, la fel ca avocado.
Trimitem ingredientele în salatiera.
Adăugați brânză rasă. Adăugați puțin suc de lămâie, sare și condimente. Se amestecă și se condimentează cu maioneză. Dacă doriți, adăugați mărar tocat.
Este de remarcat faptul că maioneza poate fi înlocuită cu iaurt natural.
Anterior am vorbit despre.