Oamenii de știință au aflat cum o pauză în utilizarea rețelelor sociale afectează starea de spirit și starea mentală a unei persoane.
Experimentul a fost realizat de specialiști australieni, relatează surse de pe internet.
Participanții la studiu au inclus 138 de utilizatori de internet cu vârsta cuprinsă între 18 și 40 de ani.
Oamenii de știință au cerut fiecărui voluntar al doilea să nu folosească rețelele sociale timp de cinci zile.
Alți participanți la experiment au format un grup de control și au continuat să se conecteze la conturile lor.
Drept urmare, persoanele care au abandonat temporar rețelele de socializare au prezentat o scădere a nivelului de cortizol, hormonul stresului.
Experții au explicat acest lucru printr-o lipsă de anxietate din cauza vieții virtuale și o supraabundență de informații noi.
În același timp, refuzul de a se conecta la un cont a dus la o lipsă de comunicare, ceea ce a dus la oamenii să se simtă triști și singuri.
Astfel, oamenii de știință au ajuns la concluzia că renunțarea la rețelele de socializare duce la scăderea nivelului de stres, dar poate provoca o stare de spirit proastă.
Faptul este că o persoană care refuză comunicarea virtuală începe să se simtă singură și izolată de viață.
Foto: © Belnovosti