Experții ne spun cum să reducem daunele de la un smartphone

Pentru ca un smartphone să fie un dispozitiv sigur, este necesar să se respecte o serie de reguli de siguranță care au fost dezvoltate de oamenii de știință.

Ce sunt ei:

1. Cumpărați un dispozitiv de mărime potrivită, astfel încât să se potrivească confortabil în mână și să nu provoace disconfort atunci când este utilizat.

2. Textul trebuie scris strict cu ambele mâini.

3. Încercați să plasați gadgetul la nivelul ochilor, pieptului sau bărbiei.

4. Nu petrece prea mult timp pe smartphone.

5. Nu mai folosiți un gadget cu câteva ore înainte de culcare.

6. Noaptea, încearcă să-ți lași smartphone-ul departe de tine și trezește-te la serviciu folosind un ceas cu alarmă clasic.

7. Încercați să limitați timpul pe care copilul dumneavoastră îl petrece cu un smartphone.

Fotografie: Pixabay