Fileul de pui este un produs accesibil, plin de elemente utile.
Mulți fani ai unei alimentații adecvate și sănătoase încearcă să includă puiul în dieta lor pentru a obține cantitatea necesară de proteine din dietă.
Dar nu oricărei gospodine îi place să gătească pui. Chestia este că produsul se usucă ușor la foc.
Dar există o metodă de gătit care te ajută întotdeauna să obții un fel de mâncare suculent, moale și aromat.
Procesul de gătit este simplu.
Chiar și un începător în gătit va putea servi un astfel de răsfăț la masă fără probleme.
Ce produse sunt necesare
Pentru 500 g de file ar trebui să pregătiți:
- mozzarella – 200 g;
- tărâțe – 3 linguri. l.;
- sos de rosii – 300 g;
- roșii – 2 buc.
Cum să coaceți delicios pui
Pentru început, tăiați fileul în porții și frecați cu condimentele preferate.
Apoi, pasărea trebuie să fie rulată în tărâțe și pusă la cuptor timp de 20 de minute.
După aceasta, trebuie să turnați sos de roșii peste file și să puneți bucăți de brânză deasupra.
Mâncarea va fi mai apetisantă dacă mai adăugați un strat de bucăți de roșii și brânză.
Coaceți vasul până când puiul este gata.
Anterior, am învățat cum să gătim cotlete crocante pane cu cartofi.