Ida Galich a povestit cum a ieșit din depresie după un divorț

Bloggerul a recunoscut că după divorț s-a confruntat cu depresie. În microblogul ei, ea a spus ce a ajutat-o ​​să facă față acestei afecțiuni.

Ida Galich a spus că a făcut trei pași importanți după despărțire. Unul dintre ei a fost să-mi ia înapoi numele de fată.

După despărțirea de Alan Basiev, fata a început să-și asculte starea mentală. Și-a dat seama că nu trebuie să glumească în mod constant și să distreze pe toți cei din companie dacă era tristă.

Galich a remarcat că a decis să se comporte conform dispoziției ei actuale.

Celebritatea a decis să ia în considerare și problema biochimiei. Tânăra mamă a încetat să mănânce junk food și a început să meargă și la sală.

„Dispoziția mea proastă a fost cauzată de haos complet din interior: hormoni, elemente, lipsă de vitamine etc.”, a spus Ida Galich abonaților microblogului ei.

Rețineți că Ida și Alan au rămas în relații prietenoase de dragul fericirii fiului lor comun. Este de remarcat faptul că Galich refuză să dezvăluie detaliile relației cu fostul ei soț și nu numește motivul divorțului.