Pregătește cu noi remedii de casă dovedite pentru tuse și răceală.
Pe langa frunzele frumos colorate, toamna aduce cu ea, din pacate, si laturi umbrite. Virușii se dezvoltă în sezonul de toamnă, așa că mulți dintre noi experimentăm disconfort sub formă de răceală și tuse.
Din fericire, putem găsi multe în natură. Dacă aveți nevoie să susțineți apărarea organismului sau suferiți deja de tuse sau răceală, încercați sfaturile noastre.
Tuse de casă și siropuri reci
1. Sirop pentru tuse de ceapă
Medicamentul dovedit al mamelor și bunicilor noastre este siropul de ceapă sau ceaiul de ceapă. Deși gustul poate fi o problemă de netrecut pentru unii, dacă poți trece peste, siropul de ceapă este de fapt un ajutor excelent pentru tuse.
Cum se face sirop de ceapa
Pregătirea este simplă: Tăiați ceapa, puneți-o într-un borcan cu capac, adăugați miere și puneți-o la frigider. Împreună cu mierea, ceapa va elibera suc, pe care îl dăm ca medicament cu lingurițe în timpul zilei. Pentru cei care nu pot bea miere, este posibil să o înlocuiască cu un alt îndulcitor, de exemplu, zahăr obișnuit. Siropul trebuie preparat proaspăt în fiecare zi.
O ceapă obișnuită se poate lăuda cu efecte vindecătoare cu adevărat excepționale. Conține uleiuri esențiale care ameliorează tusea, favorizează expectorația mucusului și, în general, au efecte antibacteriene și antivirale.
Ceai de ceapa
Ceaiul de ceapă este, de asemenea, potrivit ca alternativă. Ideal in combinatie cu maghiran, care este si un excelent ajutor pentru raceli si tuse. Il pregatim din ceapa tocata si maghiran uscat, pe care il acoperim cu apa fierbinte, il lasam la infuzat 10-15 minute si le scurgem. Dacă doriți, puteți adăuga miere și lămâie după gust.
2. Miere de ghimbir-lămâie
Ghimbirul, sau ghimbirul medical, este un ajutor foarte eficient în susținerea imunității și beneficiază în general organismul în multe feluri. Printre altele, este recomandat și pentru tuse și răceală. Poate fi luată în diferite forme, de exemplu mierea de ghimbir-lămâie este populară.
Cum se prepară mierea de ghimbir-lămâie
Pregătim o bucată de ghimbir de aproximativ 4-5 cm lungime, o curățăm, o tăiem în felii subțiri, o amestecăm cu lămâia bine spălată și tăiată subțire.
Il punem intr-un pahar, il acoperim cu miere si il dam la frigider, unde va rezista cam 2-3 luni. Pe lângă ghimbir și lămâie, mierea este și un remediu natural excelent pentru tuse și răceală. Se poate lua cu lingura sau se toarna cu apa fierbinte (nu fiarba, pentru a nu distruge substantele active), sau se adauga in ceai nu prea fierbinte.
Foarte popular este și ceaiul de ghimbir-lămâie cu miere. Iata reteta:
Ceaiul de ghimbir vă va întări imunitatea și este, de asemenea, o alegere ideală pentru o răceală.
Tinctură de ghimbir
O altă opțiune este tinctura de ghimbir. Pregătirea este ușoară. Răziți o bucată de ghimbir decojit (150-200g) pe răzătoare și puneți-o într-un pahar. Adaugati o lingura de miere, zeama de la o jumatate de lamaie si acoperiti cu vodca 40% sau snaps de casa. Închideți paharul și infuzați aproximativ 2-3 săptămâni într-un loc întunecat. Apoi se strecoară și se folosește o linguriță dimineața și seara.
3. Sirop de usturoi
Usturoiul este ușor disponibil pe tot parcursul anului și este unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale. Este un remediu excelent pentru tratamentul racelii, gripei si tusei, dar este si o prevenire adecvata a acestor boli.
Cum se face sirop de usturoi
Merita sa ai la indemana siropul de usturoi pe care il poti prepara usor din 8 catei de usturoi, 2 dcl de apa si aproximativ 4 linguri de zahar. Ghimbirul sau lămâia pot fi folosite și ca supliment.
Procedura: Se curata usturoiul, se presara si se pune la fiert in apa cu zahar. Lăsați siropul să fiarbă, dar doar pentru scurt timp, pentru ca substanța rară din usturoi, alicina, să nu fie distrusă prin gătit. După aceea, lăsați siropul să stea și să se răcească, strecurați-l și folosiți-l în timpul zilei cu lingurițe. O păstrăm la frigider nu mai mult de două zile, după care este necesar să pregătim una proaspătă.
4. Sirop de porumb
Siropul de țelină este o rețetă de tuse încercată și testată de ani de zile. Merită să o ai mereu la îndemână. Dacă nu ți-ai făcut singur acasă, de obicei îl poți cumpăra din magazine naturiste sau farmacii. Cu toate acestea, este ideal dacă nu conține conservanți inutile.
Menta are efecte antiinflamatorii, antibacteriene și astringente datorită conținutului de saponine și alte substanțe active. Tuse ușoară iritantă și inflamație în cavitatea bucală și faringe.
Cum se face sirop de porumb
O poți face acasă pur și simplu din frunzele tinere de pătlagină lanceolate (o culegem aproximativ din aprilie până în august) și zahăr. Spălați frunzele de pătlagină, lăsați-le să picure, le puteți tăia (dar nu este necesar) și așezați-le într-un borcan mare de sticlă alternativ cu zahăr granulat. Ar trebui să începem și să terminăm cu zahăr și să încercăm să stoarcem cât mai mult frunzele în pahar. Închideți ermetic paharul umplut și lăsați-l deoparte timp de două luni într-un loc întunecat și răcoros. După două luni, strecurați siropul prin pânză și încălziți-l la aproximativ 70-80°C (nu fierbeți). O turnam in sticle mai mici si gata. Folosim lingurite când tusim.
5. Sirop de cimbru
Cimbrul este o altă plantă care s-a dovedit mai ales ca un ajutor pentru tuse. Se poate folosi sub formă de decoct, tinctură sau sirop.
Cum se face sirop de cimbru
Putem prepara siropul foarte simplu si din cimbru uscat. Avem nevoie de aproximativ 12g de cimbru uscat, 200g de zahăr și 250ml de apă. Fierbeți apa cu zahăr la foc mic timp de aproximativ 10 minute. Adăugați cimbru uscat și lăsați la infuzat câteva ore. Apoi strecurați siropul prin pânză într-o sticlă care se poate închide. Tinem siropul finit la frigider. Folosim o lingurita de 3 ori pe zi.
Acestea sunt 5 rețete dovedite, a căror putere o cunoșteau deja bunicile și străbunicile noastre. Deși astăzi avem o serie de medicamente moderne care pot suprima rapid simptomele răcelii și tusei, acestea au adesea efecte secundare. Acest lucru nu se întâmplă cu majoritatea plantelor medicinale (dacă le folosim corect), și de aceea o farmacie naturistă va fi întotdeauna alegerea mai bună în acest sens.
Sfat final: folosirea puterii plantelor este utilă pe tot parcursul anului. În această perioadă, mulți dintre noi își doresc doar o ceașcă de ceai cald, așa că este indicat să alternam diferite ceaiuri din plante care vor ajuta la menținerea sănătății organismului.
Pentru a trece de sezonul gripei fără daune semnificative, încercați puterea gustărilor murate de casă: