Materialul este una, prelucrarea lui specifică este alta. Chiar și bumbacul „obișnuit” se poate încălzi, precum și se răcește. Depinde de structura fibrei. (Și, desigur, de asemenea, lungimea și greutatea țesăturii.) Structura este, prin urmare, un alt lucru de care ar trebui să țineți cont atunci când alegeți.
Sursa: Youtube
Pentru iarnă, caută o greutate mai mare, iar dacă vrei ceva cu adevărat cald, mergi pe flanel de bumbac sau lână dreaptă. Deși, desigur, veți plăti în plus pentru asta, iar dacă doriți să investiți în el, este mai bine să o cumpărați sub formă de pătură sau plapumă, care ar trebui să reziste mai mult până la urmă. Dar flanela este o alegere ideală pentru o cabană rece sau pentru cineva care este mereu frig. La fel ca o cămașă de flanel adecvată, cearșafurile sau cearșafurile de flanel vă vor menține drăguț și cald în timp ce vă împiedică să transpirați.
Cei care nu suferă de răceală sau pur și simplu locuiesc într-un apartament se pot descurca cu bumbac sau in mai puternic chiar și în perioada mai rece a anului. Dar când se încălzește, s-ar putea să apreciați puțină ușurare. Apoi, merită să ajungeți la saten sau crep de bumbac rece, sau bumbac waffled. Celelalte două amintite se răcesc și ele din cauza faptului că au „gropițe” în țesătură, ceea ce permite mai mult aer răcoritor să ajungă în corp chiar și în nopțile toride. Cei cărora le place să se simtă „ca la bunica” pot căuta și poplin sau batiste de bumbac și satin în bazarurile online sau magazinele vintage. Ambele sunt de neprețuit vara.
Porniți, opriți
Pentru unii, acest lucru poate părea o considerație inutilă, dar oricine face adesea mai mult de un pat știe bine cât de grea poate fi. Și prindere convenabilă îl face destul de ușor. Nu veți găsi astăzi nasturi, fiși sau chiar detașabili, pe majoritatea lenjeriei de pat. Totuși, dacă ai, de exemplu, un cearșaf de pat vechi de la mama ta la care nu vrei să renunți, dar în același timp nu-ți place să-l acoperi pentru că este greu de prins, nu fi frică să lucreze cu el. Uneori este suficient să verifici dacă are colțuri suficient de lungi pentru ca plapuma să nu iasă din ea. Alteori, este o idee bună să puneți o croitoreasă pricepută să coasă un fermoar sau o clapă și să orbească găurile. Astfel încât să faci vechiul mai modern.
Un fermoar sau o „clapă” sunt cele mai comune modalități de finisare a foilor în prezent. Ambele accelerează schimbarea. Dar, in acelasi timp, se poate intampla ca din cearceafurile supuse sa inceapa sa iasa pilote sau perne din anumite materiale si in ambele cazuri sa se micsoreze. Pe scurt, nu sunt spirite care să țină ceva. Producătorii de lenjerie de pat mai bune se gândesc la asta și produsele lor sunt echipate cu panglici pe care le legați de colțurile pilotelor sau pernelor, sau bucle sau „buzunare” în care introduceți colțurile. Deși acest lucru va prelungi puțin schimbarea, recompensa va fi o pilota fără șifon și o pernă care nu se va desprinde.
Undeva la mijloc
Manșoanele și husele de protecție sunt ceva care își găsește treptat drum în dormitoarele cehe. În același timp, sunt ajutoare extraordinare care vă ajută să protejați ceea ce ați investit cel mai mult la un preț mic. Adică perne și pilote și mai ales saltele. Și își prelungesc durata de viață decent. Puteți spăla husele de protecție la fel de des ca cearșafurile sau cel puțin la fiecare ciclu. Acest lucru va împiedica acarienii și bacteriile să pătrundă în așternut în cantități mai mari și, de asemenea, îl veți proteja de pete. Protectoarele de saltea sunt cele mai des vândute, dar dacă ai persoane alergice acasă, este indicat să te gândești și la achiziționarea de huse de pernă de protecție. Cele mai eficiente sunt produse cu ajutorul nanotehnologiei și distrug bacteriile și acarienii astfel încât să nu aibă timp să se reproducă și să le asigure un somn mai bun și o sănătate mai puternică.
Culoare perfecta? Nu există.
Sau cel puțin unul care ar fi universal. Unii experți spun că nu ar trebui să dormi în așternuturi prea zgomotoase, deoarece îți tulbură în mod inconștient somnul. Alții, în schimb, condamnă roșul intens sau portocaliu, pentru că au un efect stimulativ asupra creierului și acest lucru nu este potrivit atunci când adorm. Dar în momentul în care ieși, până și foile roșii sunt negre.
Prin urmare, în general, se poate spune doar că ar trebui să dormi în culori și modele care îți plac din orice motiv și care sunt drăguți să te uiți când adormi și când te trezești. Și dacă vor fi papagali pe fond roșu, de ce nu. Poate că, cel puțin dimineața, te vor încărca cu optimism pentru întreaga zi.
O seară cu fierul de călcat
Cearșafurile trebuie călcate? Da și nu. Daca il speli la 60 °C, schimbi des hainele si lasi sa se usuce la soare macar vara, nu este necesar. Micile cute se vor netezi într-o noapte și dacă chiar nu vrei pilote călcate, nu contează. Dar dacă din orice motiv speli la mai puține grade, este mai bine să pregătești fierul de călcat. Căldura mai mare ucide restul bacteriilor și acarienilor, iar așternutul va fi apoi „dezinfectat” încă o dată. Dacă este posibil, treceți ocazional un fier de călcat fierbinte peste pernă și plapumă din același motiv. Acest lucru vă va economisi un ciclu de spălare și va reduce ușor numărul de organisme iritante din interior.
La mașina de spălat. Sau nu?
Calitatea somnului depinde și de cât de des vă spălați lenjeria de pat, pernele și pilotele sau vă curățați salteaua. Deși nu toată lumea se bucură de această activitate, este extrem de importantă. O cantitate mare de celule ale pielii și praf se depune în pilote nespălate, iar acarienii se răspândesc cu ele. Și cu cât sunt mai mulți acarieni, cu atât mai multe particule de praf și potențiali alergeni care vă îngreunează respirația. Deci, cum ar trebui să fie în mod ideal?
adică fețe de pernă și plapumă și bineînțeles cearșafuri, plus în mod ideal huse de saltea, dacă le folosiți, spălați-le cel puțin o dată la două săptămâni. Dar dacă cineva din familie este alergic, nu ezitați să scurtați intervalul la o săptămână sau mai puțin. Același lucru este valabil și dacă cineva suferă de transpirație excesivă sau de altă problemă de sănătate care duce la nevoia de a se schimba mai des hainele.
La spalat, alege programe mai lungi in care rufele se clateste si se stoarce mai bine si nu exagera cu cantitatea de praf de spalat. Uită complet de balsam, pentru că închide fibrele textile și tu, dimpotrivă, vrei să strălucească frumos. Cel mai bine este să vă spălați pe dos și, dacă este posibil, să alegeți o temperatură de 60 °C, la care sigur veți ucide toți acarienii. Cu toate acestea, dacă este necesar și vă schimbați foarte des hainele, 40 °C vor fi suficiente.
Același lucru este valabil și pentru lenjeriile de pat, pe care le ai în mod normal pe pat, mai ales dacă le folosești în timp ce dormi. Asemănător cu cearșafurile, praful se depune pe ele și grăsimea de la mâini și corp ajunge pe ele, nu numai în timpul somnului, ci și atunci când faceți patul. Dacă le folosești doar ziua, adică ca aspect estetic și pentru a proteja lenjeria de pat, dar le dai de pe pat noaptea, atunci spălați cuvertura cel puțin o dată pe lună. În orice caz, praful se depune pe el și nu vrei să ai un astfel de coș de gunoi în dormitor.
ar trebui să te speli cel puțin o dată la șase luni, dar un ciclu de trei luni este mult mai bine. Spre deosebire de pilote, acestea captează totuși toți virușii și bacteriile care ne părăsesc atunci când respirăm și, deși nu toate supraviețuiesc în perne, nu vă puteți imagina că pur și simplu dispar. Urmați întotdeauna instrucțiunile producătorului. Cu toate acestea, regula universală este că poți spăla pernele la cel puțin 40 °C, pe un ciclu blând. Dacă intenționați să le uscați în uscător, nu uitați niciodată bilele, iar dacă urmează să se usuce lejer, scuturați-le în mod regulat pentru a preveni cât mai mult posibil încrețirea umpluturii.
Au o excepție. Nu le puteți spăla în mașina de spălat, așa că aspirați-le în mod regulat, curățați doar eventualele pete și spălați mai des husa de protecție a pernei.
merită îngrijire specială cel puțin o dată pe an. Spălați-le conform instrucțiunilor de pe etichetă, deoarece acestea pot varia în funcție de material și producător. În orice caz, setați temperatura la minim 40°C (dar 60°C este mai bine) și dacă este posibil, planificați această activitate pentru vară și lăsați-le să se usuce afară, la soare. Acest lucru va scăpa de toate resturile de acarieni și de orice mucegai. În plus, se recomandă adăugarea unui ciclu suplimentar de clătire atunci când spălați perne și pături. Astfel încât să spălați toate reziduurile de praf de spălat de pe ele.
Sursa: revista Receptář