Celebra cântăreață rusă a împărtășit cu fanii săi o dietă expresă care ajută să scapi de 1,5-2 kg pe zi. Olesya Sudzilovskaya a publicat o postare corespunzătoare pe pagina ei de Instagram.
În microblogul ei, celebritatea le-a spus adepților săi despre o dietă expres foarte eficientă. Vedeta a remarcat că ar trebui să fie folosit nu mai mult de o dată pe lună și trebuie să consultați întotdeauna un medic înainte de a-l folosi.
Deci, potrivit lui Sudzilovskaya, care se referă la cuvintele unui nutriționist, aveți nevoie de 5 grapefruit roșu decojit și 5 proteine fierte. Rezultatul este 10 mese pe zi.
Artistul sfătuiește să consumați imediat proteine după trezire, iar apoi să le alternați cu grapefruit. Ultima masă ar trebui să aibă loc la ora 22:00.
Aveți voie să beți doar apă sau ceai verde, dar este mai bine să rămâneți numai pe apă. În această zi, este important să eliminați complet sarea, zahărul, dulciurile și alimentele prăjite. Adică, dieta constă în a mânca doar două alimente.
Vedeta a remarcat că, după ce a trecut de acest test, se garantează că 1,5-2 kilograme pe zi vor fi pierdute.
Fanii i-au mulțumit Olesya Sudzilovskaya pentru sfaturile ei bune și au remarcat că vor folosi cu siguranță dieta ei expresă.
Adepții nu au uitat să o complimenteze încă o dată pe vedetă. Abonații cred că actrița poate fi de încredere pentru că are o siluetă magnifică.
Foto: Instagram