Câinii sunt numiți cei mai buni prieteni ai omului din mai multe motive. Pentru că sunt loiali, sociabili și dispuși să ne înconjoare. Totuși, depinde și de locul în care trasăm linia de afecțiune față de câine. În timp ce unii oameni sunt fericiți când câinii lor îi sărută, alții le interzic să stea în pat. Dacă te numeri printre ei, te vei răzgândi.
Îți poți iubi câinele fără să vrei să dormi în același pat cu el. Dar data viitoare când prietenul tău cu patru picioare stă lângă patul tău și te lasă să intri cu ochii, ar trebui să-l dai drumul.
Când comparați rezultatele a 150 de participanți la Centrul de Medicină a Somnului de la Clinica din Scottsdale, Arizona, legătura este clară. Iată de ce ar trebui să dormi în același pat cu câinele tău.
Concluzia studiului a fost aceasta. Animalele le-au permis participanților să doarmă mai liniștit și mai adânc, păstrându-i în siguranță.
Să știi că altcineva este cu tine îi va face pe cei mai mulți oameni să se simtă mai în siguranță. Pe lângă numeroșii câini care te pot proteja fizic, există studii care arată că te poți relaxa și dormi mai bine în preajma câinelui tău.
Până și câinele se simte bine. Nu numai că te vei simți mai bine când îți vei culca câinele, dar și el va aprecia. Nimeni altcineva din lume nu-ți iubește câinele mai mult decât tine. De asemenea, posibilitatea de a se ghemui în pat i-ar face viața mai ușoară.
De asemenea, funcționează împotriva demenței. Se știe că câinii și pisicile au efecte terapeutice și pozitive asupra persoanelor cu demență. Această teorie este susținută și de Centrul pentru Demență, care a publicat informații care arată că persoanele cu boala Alzheimer și alte demențe se confruntă cu rate mai scăzute de depresie atunci când sunt în imediata apropiere a animalelor. Mulți oameni redescoperă bucuria vieții petrecând timpul cu câinii.
Efect anti-stres. Starea lângă un câine poate scădea tensiunea arterială și nivelul colesterolului. Potrivit Centrului pentru Demență, atunci când atingi un câine, se eliberează oxitocină sau „hormonul iubirii”. Are proprietăți anxiolitice și analgezice. Nivelul de cortizol al hormonului stresului scade, ceea ce îmbunătățește absorbția nutrienților și vindecarea rănilor. Dar ceea ce este cel mai important, a existat o diferență marcată în calitatea vieții acestor oameni.
A legături cu câinele tău în confortul patului tău nu înseamnă doar întărirea relației dintre tine și prietenul tău cu patru picioare. După cum arată studiile, are efecte reale, pozitive asupra sănătății și bunăstării tale. De la un somn mai profund la reducerea stresului și chiar la ameliorarea simptomelor demenței, dormitul împreună cu câinele poate fi benefic pentru ambele părți. În prezența câinelui tău, care îți oferă siguranță și bunăstare, te vei simți mai bine nu doar fizic, ci și emoțional. Nu uita că și tu împărtășești acest sentiment de siguranță și dragoste cu câinele tău. A dormi cu câinele tău nu este doar un gest de dragoste, ci și o investiție în sănătatea și fericirea ta. Prin urmare, data viitoare când prietenul tău patruped îți cere un loc în patul tău, nu ezita și dă-i-l. Pentru că momentele petrecute împreună cu câinele tău sunt valoroase nu numai pentru tine, ci și pentru câinele tău.