Pielea impecabilă și silueta subțire ale Victoria Beckham nu sunt întâmplătoare. Creatorul de modă a dezvăluit că are un obicei surprinzător care i-a fost recomandat de medicul dermatolog. Soția lui David Beckham mănâncă de ani de zile un anumit pește gras.
Victoria Beckham a fost un model pentru multe femei din întreaga lume încă de când a fost în Spice Girls. Soția lui David Beckham este cunoscută pentru că urmează un stil de viață sănătos. Când vine vorba de dietă, există un program strict de exerciții fizice și obiceiuri alimentare specifice. Creatorul de modă încearcă să fie activ fizic și să mențină un aspect tineresc.
Secretul ei este, printre altele, o dietă bine aleasă. Dacă urmați o dietă, consultați un dietetician. Pe baza interviului si a testelor corespunzatoare, specialistul te va ajuta sa intocmesti un plan de alimentatie care sa fie benefic pentru organism.
Care este dieta Victoria Beckham? El mănâncă acest pește de 25 de ani
Soția lui David Beckham este cunoscută pentru disciplina ei, când vine vorba de o alimentație sănătoasă. Unul dintre produsele care nu poate lipsi din alimentația ei zilnică este somonul. Într-un interviu pentru The Edit, designerul de modă dlși-a dat seama că dermatologul ei o îndemnase să mănânce acest pește gras.
„Numele lui este Dr. Harold Lancer, practică în Los Angeles și este pur și simplu genial. Am avut pielea foarte problematica pana m-a sfatuit sa mananc somon in fiecare zi. „Am fost foarte surprins”
– a explicat Beckham.
Vezi această postare pe Instagram
În podcast „River Cafe Masa 4” David Beckham a dezvăluit cum arată meniul zilnic al soției sale. Totodată, a adăugat că designerul de modă ține constant de meniul fix de 25 de ani.
„De când o cunosc, Victoria a mâncat doar pește la grătar și legume la abur. El face rareori excepții”
– a recunoscut Beckham.
Care sunt beneficiile consumului de somon? Proprietăți pentru piele și stimularea producției de colagen
Somonul conține acid eicosapentaenoic, un acid gras omega-3 care inhibă matrixinele, enzime care pot provoca descompunerea colagenului din piele. Și când colagenul din piele se descompune, duce la semne de îmbătrânire. În plus, este bogat în vitamina D, proteine, vitamine B și biotină, care sunt importante pentru antioxidanți și rotația celulară care asigură o piele sănătoasă.
Doza zilnică optimă de acizi grași omega-3 este de 500 de miligrame. 150 de grame de somon conțin până la 2,5 grame din ele, așa că consumul lui în dieta zilnică îi asigură în cantități mari.
Articole similare:
Influencer Lela Vémola – regina neîncoronată a chirurgiei plastice
„Fluffy bob” trece acum printr-o perioadă de aur. Chiar și Jennifer Aniston îl poartă