Clătitele sunt un fel de mâncare familiar pe care oricine îl poate pregăti cu ușurință. Dar puțini oameni știu că unele greșeli în timpul gătitului pot strica felul de mâncare și chiar pot duce la probleme de sănătate.
Gastroenterologul Rustem Sadykov ne-a spus mai multe despre asta.
El a remarcat că clătitele nu trebuie coapte în unt.
După cum a explicat specialistul, un astfel de produs nu este destinat încălzirii prelungite.
Ca urmare, începe să fumeze și să fumeze.
În acest moment, agenții cancerigeni intră în produs.
Dacă repeți această greșeală în mod constant, atunci în cele din urmă componentele dăunătoare pot provoca cancer.
Este mai bine să luați ulei inodor rafinat și deodorizat. De exemplu, floarea soarelui, măsline, ghee sau ulei de cocos.
În ceea ce privește umpluturile dulci, nici nu ar trebui să exagerați. Ele măresc conținutul de calorii al felului de mâncare, duc la creșterea zahărului și, în curând, provoacă din nou senzația de foame. Rezultatul este supraalimentarea și excesul de greutate.
Mai devreme am vorbit despre produse care promovează longevitatea.