Înainte de a începe o călătorie lungă, a cărei durată totală este mai mare de 10 ore, mulți șoferi sunt încrezători în abilitățile lor.
Unii dintre ei cred că este mai bine să parcurgă imediat o distanță semnificativă, fără opriri lungi.
Ca urmare, apare o situație când un șofer conduce un vehicul noaptea.
Cu toate acestea, dacă o persoană nu a condus o mașină în astfel de condiții de mult timp, atunci nu merită riscul: este posibil ca șoferul să adoarmă la volan.
Prin urmare, este indicat să evitați conducerea pe timp de noapte. Este mai bine să depășiți o călătorie lungă în mai multe etape și cu perioade de odihnă.
Dacă o persoană, dintr-un motiv sau altul, încă se urcă noaptea la volan, atunci ar trebui să-și monitorizeze cu atenție bunăstarea.
Dacă șoferul își dă seama că adoarme, atunci trebuie să se oprească pe marginea drumului.
Ce să nu faci înainte de a începe călătoria
Unii șoferi sunt încrezători că nu vor adormi dacă beau cafea sau o băutură energizantă înainte de a începe călătoria.
Cu toate acestea, acest mod de a înveseli nu este întotdeauna benefic. Uneori apare efectul opus – somnolență.
În plus, un exces de „băuturi energizante” poate provoca tahicardie și deteriorarea stării de bine.