O săptămână de furtuni magnetice puternice va începe pe 11 mai. Cum să te protejezi

Cele mai puternice furtuni din mai 2019 încep pe 11 mai și vor dura aproape o săptămână.

Între 11 mai și 17 mai, activitatea la suprafața Soarelui va atinge apogeul. În această perioadă, este mai bine să nu întreprindeți acțiuni active și să nu vă suprasolicitați cât mai mult posibil.

Persoanele cu diagnostice cronice ar trebui să acorde o atenție deosebită sănătății lor în această perioadă.

Pentru a evita influența negativă a soarelui în timpul furtunilor magnetice, în acest moment ar trebui să duceți un stil de viață calm, să evitați situațiile stresante, să vă odihniți mai mult și să urmați o dietă adecvată.

În același timp, în timpul unei furtuni magnetice, călătoriile pe distanțe lungi ar trebui excluse sau limitate.

Potrivit medicilor, în această perioadă funcționarea sistemului cardiovascular este adesea perturbată, tensiunea arterială și nivelurile de adrenalină cresc, emoțiile cresc și starea de spirit se poate schimba pe parcursul zilei.

Medicii sfătuiesc să evite alimentele picante și băuturile stimulatoare. Este recomandat să consumați mai multe fructe.

De asemenea, este recomandat să evitați zborul cu avioanele și călătoria cu metroul în aceste locuri, persoanele dependente de vreme pot simți în mod deosebit efectele furtunilor magnetice.

Foto: din surse deschise