Oamenii de știință americani spun că autodezvoltarea și învățarea constantă vor ajuta la evitarea demenței la bătrânețe.
Pofta de cunoștințe noi și procesul de asimilare a informațiilor noi au un efect stimulativ asupra creierului, iar o astfel de stimulare ajută la evitarea dezvoltării demenței senile pe termen lung.
Potențialul de a percepe noi informații în creierul uman va fi normal dacă o persoană stăpânește simultan mai multe abilități diferite.
La această concluzie au ajuns oamenii de știință de la Universitatea din California, SUA.
S-a desfășurat un experiment științific, ai cărui voluntari au fost persoane de peste 58 de ani.
Participanții au participat la 3 până la 5 cursuri pe o perioadă de trei luni. Li s-au oferit subiecte precum studiul limbilor străine, stăpânirea tehnologiei informatice, fotografie, desen sau muzică.
Testarea înainte, în timpul și după antrenament a oferit date despre memoria de lucru și capacitatea de schimbare a sarcinilor.
După doar două săptămâni, toți participanții la experiment au arătat îmbunătățiri ale acestui indicator.
Învățarea mai multor abilități noi în același timp a făcut posibilă îmbunătățirea procesării informațiilor la persoanele în vârstă.
În plus, unii indicatori ai persoanelor în vârstă de la sfârșitul experimentului ar putea fi comparați cu indicatori ai abilităților mentale ale persoanelor de 30 de ani.
Foto: din surse deschise