Principala regulă a slăbirii este să consumi mai puține calorii decât cheltuiește corpul tău. Puteți obține acest efect reducând porțiile și mărind cantitatea de activitate fizică. S-ar părea, ce ar […]
Sfaturi utile
Pâine brioșă în două culori precum brutarul, urmează trucurile pentru un rezultat impecabil
Poți pregăti acasă pâine brioșă în două nuanțe, îți voi dezvălui câteva trucuri de brutărie, ca sigur să nu greșești. Iubesc pâinea brioșă, dar la fel și familia mea, delicioasă […]
Sfaturi utile
Glutamatul monosodic este dăunător? Doar dacă aparțineți acestui grup de oameni
Glutamatul monosodic este un amplificator de aromă și miros care a fost folosit în industria alimentară de 100 de ani. Este responsabil pentru simțirea gustului satisfăcător de umami. Era suspectat […]
Sfaturi utile
O băutură grozavă care distruge inflamația din organism și, de asemenea, scade colesterolul la minimum
Ce se întâmplă dacă ar exista o băutură ieftină și ușor de preparat și care abundă direct în beneficii pozitive pentru sănătate? Probabil că l-ai pregăti în mod regulat și […]
Sfaturi utile
Amenzile din Republica Cehă amenință, de asemenea, greșelile comune: aveți o imagine de ansamblu asupra a ceea ce nu este permis?
Plătești amenzi? Poliția rutieră va face lumină asupra neplătitorilor Ignoranța nu este o scuză. Probabil că această constatare nu va mulțumi pe mulți, dar este important să știți că, dacă […]
Sfaturi utile
Plângi în timp ce tai ceapa? Aplica aceste trucuri si vei preveni lacrimile, conteaza si ce fel de cutit folosesti
Evaporarea sulfului din ceapă este responsabilă pentru lacrimile care apar la tocarea cepei. Această legumă absoarbe sulful din sol, ceea ce îl ajută să formeze molecule organice (aminoacizi) numite sulfoxizi, […]
Sfaturi utile
Nutriționistul a enumerat principalele greșeli ale celor care slăbesc: dăunează sănătății și te împiedică să scapi de kilogramele în plus.
În căutarea unei talii zvelte, mulți fac greșeli grave, care nu numai că îi împiedică să obțină rezultate excelente, ci duc și la probleme de sănătate. Nutriționistul Zukhra Pavlova a […]
Sfaturi utile
Secretele longevității: o femeie de 102 ani a vorbit despre cele 2 principii ale ei
Un rezident al Canadei a numit două motive datorită cărora a trăit la o vârstă atât de respectabilă. Lila Martin și-a sărbătorit 102-a aniversare în martie 2023. Femeia a recunoscut […]
Culinărie
Conopida prăjită fantastică: prăjiți un cap întreg și scutiți-vă de probleme
Pur și simplu coaceți un cap întreg de conopidă în cuptor și pregătiți o masă delicioasă pentru întreaga familie. Cap de conopida prajita Tuturor ne place – supa cremoasa de […]
Culinărie
O rețetă de clătite cu lapte care s-a dovedit de-a lungul anilor. Gust delicat și textura perfectă: clătite subțiri și gustoase
Sărbătoarea păgână Maslenitsa este asociată cu clătitele. Există multe legende și mituri asociate cu ritualuri în trecut despre această sărbătoare. Acum pentru noi Maslenitsa este sărbătoarea clătitelor. Punctul culminant este […]
Sfaturi utile
Ce obiceiuri alimentare proaste vin din copilărie: te bântuie la maturitate
Nu ne vom înșela dacă spunem că mai mult de jumătate din obiceiurile alimentare trec din copilărie la maturitate. O parte semnificativă dintre ele poate fi descrisă ca dăunătoare și […]
Sfaturi utile
Ulei de pește pentru pierderea în greutate: cui este util?
Uleiul de pește a fost folosit de mult timp ca supliment de slăbire datorită conținutului său ridicat de acizi grași omega-3 benefici. Dar nu toată lumea ar trebui să o […]