Cartofii dulci au un conținut scăzut de calorii, au un indice glicemic scăzut și multe fibre alimentare. Acestea întârzie procesul de îmbătrânire și protejează împotriva cancerului și a hipertensiunii. Metoda […]
Grădinărit
Semnele din grădină că iarna se apropie de sfârșit: nu fertilizați niciodată ghioceii și margaretele sau nu vor înflori
Aceste flori fragile cu coroane delicate aduc în grădini primele indicii de zile calde și de natură înflorită. Cu toate acestea, pentru a vă bucura la maximum de frumusețea lor, […]
Culinărie
Tort alunița de Paște pe o foaie de copt: întreaga familie așteaptă mereu cu nerăbdare acest tort
Căutați desertul perfect de Paște care să mulțumească întreaga familie? Faceți această delicioasă prăjitură de aluniță de Paște pe o foaie de copt! Este ușor de preparat, arată frumos și […]
Sfaturi utile
Care este diferența dintre o chiflă și un rulou?
Se pare că în lumea produselor de patiserie există secrete ascunse la prima vedere. Deși chiflele și chiflele împărtășesc aceeași rețetă, gustul și popularitatea lor sunt diferite. Să adăugăm în […]
Sfaturi utile
Cum să slăbești fără a renunța la dulciuri: sfaturi de la un nutriționist
La prima vedere, se pare că dorința de a avea o talie subțire este incompatibilă cu consumul de deserturi. S-a dovedit că totul nu este chiar așa. Nutriționistul Katerina Kuzina […]
Sfaturi utile
Cum să mănânci pentru ca persoanele în vârstă să trăiască o viață lungă: experții au numit principalele reguli
Persoanele în vârstă trebuie să fie extrem de atenți la dieta lor, deoarece orice abateri de la o alimentație adecvată poate duce la probleme grave de sănătate. Odată cu vârsta, […]
Sfaturi utile
Fără tuns pixie sau păr de chefal. Primăvara 2024 este timpul pentru bubble bob. Îți vei dubla optic volumul părului
Cauți o tunsoare la modă pentru primăvară, care să-ți evidențieze trăsăturile feței și să adauge volum părului tău? Alegeți un bubble bob. Este extrem de stilată, extrem de feminină și […]
Sfaturi utile
Susține imunitatea și scade colesterolul. O ciupercă discretă, cu mare putere
Este cunoscut în medicina naturistă de secole. Nu pare foarte apetisant, dar are un efect benefic asupra sanatatii. Întărește imunitatea, ameliorează inflamația și scade nivelul de colesterol „rău”. Aceasta este […]
Grădinărit
Cum să hrănești usturoiul, astfel încât să nu se îngălbenească: nu toți locuitorii de vară cunosc cele mai bune opțiuni
Mulți oameni se confruntă cu faptul că usturoiul poate începe să se îngălbenească primăvara. Acesta nu este cel mai plăcut simptom, deoarece indică faptul că cultura nu se dezvoltă corect. […]
Culinărie
De ce varza murată s-a dovedit a fi prea acidă: principalele motive sunt numite – ceea ce ar trebui să știți
Varza murată, desigur, ar trebui să aibă o ușoară aciditate, dar uneori această aromă este prea mare. În acest caz, nu este nevoie să vorbim despre o gustare de calitate. […]
Sfaturi utile
De fiecare dată când prăjiți, vă găsiți cu stropi de ulei peste tot, chiar și pe podea? Îți dau soluția definitivă
Dacă de fiecare dată când prăjiți ajungeți cu stropi de ulei peste tot trebuie să faceți asta și nu se va mai întâmpla. Haideți să vedem cum să o faceți, […]
Sfaturi utile
Peștele afumat poate și merită mâncat. Cel mai bine este să le pregătiți singur. Verificați cum să fumați pește
Peștele afumat poate fi un plus valoros la dieta ta. Acestea oferă proteine complete și acizi omega-3. Pregătite corespunzător, nu prezintă pericol pentru sănătate. Cu toate acestea, din cauza prezenței […]