„Persoana anului” în domeniul culturii fizice, sportului și turismului, antrenor-profesor al Centrului Regional Olimpic pentru Acvatic Brest Olga Yasenovich a povestit cum organizează procesul de antrenament într-o situație epidemiologică dificilă.
Pandemia de coronavirus a făcut ajustări serioase în toate domeniile vieții noastre. Lumea sporturilor mari a luat o pauză cu totul. Nu numai că au fost anulate toate starturile la turneele internaționale majore, ci și aproape toate competițiile naționale. Cu toate acestea, chiar și în astfel de condiții, munca la victoriile viitoare ale sportivilor noștri nu se oprește, deoarece antrenorul nu are zile libere. Programul de pregătire al interlocutorului nostru este încă plin la capacitate maximă, dar a trebuit să se facă modificări în metodologia în sine.
Planificarea procesului de antrenament depinde direct de cât timp rămâne până la competițiile pentru care se pregătește sportivul. Cum, deci, să nu-ți pierzi motivația și să continui antrenamentele într-o situație în care startul poate avea loc peste câteva luni sau abia anul viitor? Olga Yasenovich știe răspunsul: „Am adunat sportivii și am vorbit cu ei. Am discutat despre situația actuală și chiar am găsit avantaje în ea.”
Cert este că un program prea încărcat cu competiții privează sportivul de oportunități suplimentare de a lucra la tehnică și de a șlefui anumite abilități și calități. De exemplu, în ultimii doi ani, cea mai cunoscută elevă a interlocutorului nostru, Anastasia Shkurdai, se află în această situație. În ciuda vârstei fragede, sportiva are deja în vistieria ei o medalie de aur la Campionatul European. „Un program încărcat a lipsit practic pe Nastya de antrenamentul regulat, care este atât de important pentru un atlet”, a remarcat Olga Yasenovich.
Pauza în competiții i-a permis fetei să câștige o altă experiență importantă. Așadar, vara aceasta va avea examene finale, iar apoi, cel mai probabil, examene de admitere. Fără pandemie, nu ar mai fi timp pentru asta, deoarece pregătirile pentru competițiile olimpice ar fi acum în plină desfășurare.
Desigur, un premiu atât de important a fost acordat Olgăi Yasenovich nu numai pentru realizările sportive ale lui Nastya. Ivan Adamchuk Şi Egor Kantser au devenit participanți la Festivalul Olimpic al Tineretului European de la Baku. Băieții au fost doar puțin mai mici de medalii, dar știind cine îi antrenează, nu există nicio îndoială că victorii mari sunt încă în față.
Titlul „Persoana anului” a fost o surpriză completă pentru interlocutorul nostru. Cu toate acestea, ea consideră că în sarcina dificilă de a crește viitorii campioni, contribuția tuturor celor care lucrează cu sportivul este importantă, deoarece înotul este un sport de echipă. „Este mult mai dificil să lucrezi cu adolescenții decât să lucrezi cu sportivi adulți. Nu există mici detalii în pregătirea lor. Totul este important. Trebuie să ne amintim că acesta nu este un adult motivat, așa că aspectele psihologice, emoționale și fiziologice pot afecta rezultatul final.”
Exemplul personal este, de asemenea, important în coaching. Olga înoată de la vârsta de nouă ani. Ea glumește că a început să înoate din întâmplare: piscina era pur și simplu în drum spre sala de sport unde s-a antrenat în Borisov-ul natal. Numai gimnastica i-a părăsit în curând viața, iar înotul a devenit destinul ei.
Olga Yasenovich este gata să împărtășească sfaturi valoroase nu numai studenților săi, ci și tuturor fanilor sportului. Acesta, apropo, este un alt avantaj al pandemiei. „Colegii ruși au fost complet anulate de antrenament, piscinele lor au fost închise, iar viața profesională s-a mutat online. Webinarii sunt organizate în mod regulat. Unele dintre ele sunt doar pentru profesioniști, dar multe sunt deschise tuturor.” Pe ele puteți afla despre secretul profesional al succesului de la „Persoana anului”, deși Olga însăși susține că este prea devreme pentru a vorbi despre asta.
Ca reclamă. Întreprindere Unitară Privată „Center Green Card”, UNP 190635697