Prajitura cu fulgi de ovaz cu banane, mere si nuci se face astazi

Prajitura de ovaz cu banane este o modalitate excelenta de a-ti incepe ziua. Această prăjitură sănătoasă și delicioasă oferă nutrienții de care aveți nevoie pentru a funcționa bine pe tot parcursul zilei.

În plus, combinația de ovăz și banană oferă mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea tranzitului intestinal, reglarea nivelului de colesterol și controlul tensiunii arteriale.

Pentru a face tortul cu ovăz cu banane, tăiați bananele și merele în cuburi mici. Se adauga apoi faina de ovaz, zaharul demerara, scortisoara, nuca tocata si praful de copt. Apoi, într-un recipient, adăugați ouăle și uleiul și amestecați bine. Acum adăugați ingredientele uscate și amestecați cu o spatulă până se omogenizează. Apoi ungeți tava și stropiți cu făină. Apoi dați-l la cuptor pentru aproximativ 45 de minute. Fa testul cu scobitoarea. Daca scobitoarea iese curata, prajitura este gata.

Ingrediente

• 3 oua
• 1 ½ cană de ovăz fin
• 1/2 cană ulei de cocos
• 1 lingurita de zahar
• 3 banane coapte
• 3 mere rosii
• 1/2 cană stafide
• 1/2 cană nuci
• 1 lingura praf de copt
• 1 lingura de scortisoara pudra

Modul de pregătire

1. Preîncălziți cuptorul la 180°C. Apoi, spargeți bananele și merele în cuburi mici într-un recipient.
2. Apoi adăugați făina de ovăz, zahărul demerara, scorțișoara, nucile mărunțite și praful de copt.
3. Apoi, puneți ouăle și uleiul într-un recipient și bateți bine.
4. Acum adăugați ingredientele uscate, amestecați cu o spatulă până obțineți un aluat omogen.
5. Apoi, ungeți o formă cu unt și stropiți cu făină.
6. Apoi, coaceți aproximativ 45 de minute.
7. In sfarsit, dupa acest timp, verificati coacerea, faceti testul cu scobitoarea.Daca scobitoarea iese curata, prajitura este gata.

Vezi si:

Așa că, acum că ați făcut această rețetă de prăjitură cu fulgi de ovăz, nu ratați șansa de a o continua să le legănați în bucătărie. Rămâneți pe fază pentru ultimele noastre rețete!

Deci, ce părere ai de această rețetă? Apoi lăsați comentariul dvs. în caseta de mai jos. Deci, amintindu-ne că, dacă derulați în jos pe pagină, veți merge automat laAșadar, profită de ocazie pentru a adăuga mai multă savoare zilelor tale. Vizitați rețelele noastre sociale! Avem apoi, nostru și, în sfârșit! Așa că, fă multe alte rețete, sunt atât de bune!