Celebra actriță a povestit cât de mult i-a afectat sănătatea pierderea în greutate.
Anastasia Ukolova le-a povestit fanilor despre dieta ei și despre pierderea sa rapidă în greutate recentă, timp în care a reușit să scape de șapte kilograme în plus într-o perioadă scurtă de timp. Vedeta a fost nevoită să slăbească din cauza filmării unui nou proiect. Artistul își amintește cu groază de vremea dietei „rapide”.
Celebritatea a recunoscut că un nutriționist a dezvoltat un sistem nutrițional pentru ea, de asemenea, a lucrat cu un antrenor în fiecare zi și a participat la ședințe de masaj.
În același timp, după cum notează Ukolova, greutatea a scăzut foarte lent, motiv pentru care a început să se irită și să se sperie. Actrița a fost nevoită chiar să consulte un psiholog pentru a-și readuce starea psiho-emoțională la normal.
Drept urmare, dieta expres a dat rezultate, iar Anastasia Ukolova a scăpat de șapte kilograme. Cu toate acestea, consecințele pierderii bruște în greutate încă se fac simțite – actrița nu se simte foarte bine mental.
Acum vedeta încearcă să mănânce corect și practică, de asemenea, postul intermitent. Acest sistem de nutriție presupune un refuz complet al alimentelor timp de 16 ore.
Foto: Instagram