Popularul blogger și muzician Morgenstern a reușit să slăbească douăzeci de kilograme într-o lună și jumătate.
I-a spus secretul pierderii în greutate jurnalistului Yuri Dudu în programul „Vdud”.
Problema a apărut deja pe internet și a primit patru milioane de vizualizări în mai puțin de 24 de ore.
Morgenstern a spus că odată cântărea aproape o sută de kilograme. Cu toate acestea, atunci a reușit să slăbească până la 77 kg.
Gazda l-a rugat să ne spună cum a slăbit și dacă există vreo dietă secretă.
Rapperul a recunoscut că secretul constă în alimentația corectă și absența alcoolului.
El a spus că întreaga sa dietă a constat din pește și legume, în timp ce muzicianul practic nu a făcut mișcare. Dar cu această dietă, în doar o lună și jumătate am scăpat de cele douăzeci de kilograme în plus.
Acum rapperul a început să facă exerciții sportive pentru a-și tonifia silueta.
Artistul în vârstă de 22 de ani se antrenează de trei ori pe săptămână: în prima zi face antrenamente în circuit pentru brațe, în a doua face exerciții abdominale, iar în a treia face exerciții cardio.
Rețineți că în timpul înregistrării interviului, Dud și Morgenstern au organizat o competiție pentru a vedea cine poate face cele mai multe flotări. Dud a făcut de 25 de ori cu o greutate de 83 de kilograme, Morgenstern – de 23 de ori cu o greutate de 77 de kilograme.
Vedetele au fost declarate la egalitate din cauza diferențelor de greutate.
Foto: Instagram