Cauți o rețetă de salată sănătoasă și gustoasă care să te ajute să slăbești? Încercați salata noastră de fitness cu roșii și brânză! Este plin de proteine și fibre și are un gust delicios care te va mulțumi. Această salată este perfectă pentru o masă rapidă și ușoară sau ca garnitură la o masă principală.
Aceasta salata fitness cu rosii si branza este facuta cu ingrediente proaspete si sanatoase precum rosii, ceapa, masline, branza feta si busuioc. Se asezoneaza cu ulei de masline, sare si piper. Salata este ușor de digerat și te va menține sătul mult timp.
Salată fitness cu roșii și brânză
Ingrediente:
- Mai multe roșii de diferite soiuri
- 1 ardei rosu
- 1 ceapă roșie, feliată subțire
- 100 de grame de măsline fără sâmburi
- 200 de grame de brânză feta, tăiată cubulețe
- Busuioc uscat după gust
- Piper negru, măcinat
- Sarat la gust
- Ulei de masline
Mod de preparare:
- Prepararea legumelor: Spălați și tăiați roșiile și ardeii în bucăți. Curățați ceapa și tăiați-o în felii subțiri.
- Amestecarea ingredientelor: Adauga rosiile tocate, ceapa, maslinele si branza feta intr-un castron mare.
- Degustare: Se sare, se condimentează cu piper negru și se adaugă busuioc uscat.
- Pansament: Stropiți generos cu ulei de măsline și amestecați bine toate ingredientele.
- Servire: Lăsați salata să stea puțin pentru a permite aromelor să se topească înainte de servire.
Salată fitness cu roșii și brânză – Reteta video:
Dacă ești în căutarea unei rețete de salată gustoasă și sănătoasă care să te ajute să-ți atingi obiectivele de slăbire, această salată de fitness este perfectă pentru tine. Se prepară rapid și ușor și cu siguranță vă veți bucura de el.
Articole similare:
Acest articol este rezultatul inspirației pe care am primit-o de pe canalul YouTube