Soția lui Alexander Malinin a dezvăluit secretul slăbirii sale. În doar nouă luni, ea a slăbit aproape 30 de kilograme.
Site-urile de internet din Rusia raportează acest lucru.
Emma Malinina a născut cei doi copii iubiți ai ei. Alexandru și alesul său au crescut gemenii Ustinya și Frol.
Potrivit femeii, în timpul sarcinii s-a îngrășat vizibil. La urma urmei, a avea gemeni nu a fost ușor. După ce a născut, soția celebrului artist s-a îngrășat cu 27 de kilograme, iar dimensiunea vestimentară a crescut de la 42 la 48.
Acest lucru a fost un șoc pentru Emma Malinina, care se distingea întotdeauna de alte femei prin talia ei subțire și picioarele subțiri. Când a venit la magazin să cumpere lucruri noi, a început să plângă din cauza silueta ei plinuță.
Atunci soția și-a dat seama că situația trebuie să se schimbe. În doar 9 luni, a reușit să revină la greutatea anterioară și să poarte rochii vechi care îi îmbrățișează silueta.
Secretul este simplu. Emma și-a revizuit dieta, eliminând alimentele grase, dulci, făinoase și afumate din dieta ei. De asemenea, a tăiat porțiile în jumătate. În plus, celebritatea a făcut sport în fiecare zi pentru a arde calorii în plus.
Foto: Instagram