În vremuri de gripă și virusuri de iarnă, mulți oameni se grăbesc să cumpere de la farmacie suplimente nutritive, vitamine și siropuri.
Cu toate acestea, cel mai puternic ajutor este chiar sub nasul nostru tot timpul și trebuie doar să știți ce să folosiți pentru care problemă.
Avem cel mai puternic triatlon împotriva bolilor pentru tine – usturoi, ceapă și hrean.
Usturoiul – bici pentru viruși
Usturoiul în perioada de apariție crescută a gripei și tratati cat mai des alte afectiuni ale racelii precum prevenirea si medicina.
Usturoiul este un antibiotic natural și antiviral, întărește imunitatea și ajută la lupta împotriva virușilor.
Una (aproximativ 6 g) până la două păstăi pe zi, trei până la patru în timpul sezonului gripal – aceasta este doza recomandată pentru un adult, pe care nu ne place să o depășim. Chiar și supa obișnuită de usturoi are un mare beneficiu în acest moment.
Față de aroma tipică de usturoi, care poate să nu fie plăcută pentru toată lumea, ajută să mănânci usturoiul împreună cu ulei, lapte și miere sau să mănânci o bucată de pătrunjel după masă.
Lapte de usturoi împotriva gripei
Avem nevoie:
500 ml lapte
10 căței de usturoi (curățați și zdrobiți)
2 sau 3 lingurite de zahar brun
250 ml apă
Abordare:
Puneți apa și laptele într-o cratiță. Adăugați usturoiul și fierbeți la foc mic. Așteptați până când amestecul începe să fiarbă. Nu opriți amestecarea până când amestecul s-a evaporat la jumătate. Se da deoparte si se indulceste cu zahar. Băutura astfel preparată este gata de servit!
Elixir de usturoi pentru întărirea imunității
Avem nevoie:
8 catei de usturoi
4-5 cm rădăcină de ghimbir
5 l de apă
2 lămâi organice (netratate chimic)
Abordare:
spala lamaie curățați ghimbirul și usturoiul. Tăiați ghimbirul și usturoiul în bucăți mici și tăiați lămâia în 4 bucăți, inclusiv coaja.
Amestecă toate ingredientele într-un blender. Lăsați apa să fiarbă într-o oală și apoi amestecați amestecul amestecat în ea.
Se lasa sa se raceasca si se umple in borcane de sticla. Acest elixir trebuie consumat în fiecare zi cu cel puțin 2 ore înainte de prima masă.
Ceapa elimină tusea
Ceapă acționează similar cu usturoiul, dar este unic prin faptul că slăbește mucusul și ajută la infecțiile sinusurilor. La primul semn de tuse, mâncați încet o ceapă crudă. Tăiați celelalte cepe și puneți câte una în fiecare cameră în care vă mișcați mult.
Ceapa curăță apartamentul de bacterii. Sau curățați 1 ceapă și tăiați în rondele, se toarna 300 ml apa clocotita, se acopera si se lasa la infuzat 20 de minute. Scurgere. Bea ceai cald indulcit cu miere de trei ori pe zi.
Răcelile și bolile inflamatorii ale sinusurilor sunt tratate prin inhalarea vaporilor de la ceapa proaspătă tocată. S-ar putea să plângi, dar te va ajuta. O folie făcută din ceapă tocată ameliorează durerile de gât.
Ajută împotriva răcelilor atunci când înmuiați un tampon de bumbac în suc de ceapă și îl introduceți în nas. Aplicați o dată la 2 ore.
Ceai de tuse cu caramel
Avem nevoie:
zahăr
ceapă
apă
daca ai si ghimbir
Abordare:
Eu fac acest amestec vindecător (ceai) din ochi și de obicei adaug puțin ghimbir la final.
Se caramelizează aproximativ 6 linguri. Cr. de zahar, se dizolva incet asa – cand zaharul este dizolvat, se ia apa rece si se toarna intr-o jumatate de oala. Il fac intr-o oala de marime medie! Aș dori să subliniez că atunci când turnați apa, aveți grijă, deoarece amestecul va începe să clocotească și să se stropească.
Nu trebuie să vă fie frică, flacăra trebuie redusă și când toată masa se întărește, o amestecăm și se dizolvă treptat. Adaugati in amestec ceapa taiata in jumatate si cu coaja (lasati doar ultimele coaja de ceapa) si gatiti 15 minute. Apoi servim.
De asemenea, are un gust grozav pentru copii și chiar a ajutat cu pneumonie.
Cu ce te poate ajuta ceapa?
- Tusea se opreste. Tot ce trebuie să faci este să te bucuri de o rețetă de sirop magic care s-a transmis din generație în generație. Tocați mărunt o ceapă de mărime medie și adăugați două linguri de miere. Lăsați amestecul să stea până când sucul curge din el. Ar trebui luat de două ori pe zi.
- Gâtul nu va mai doare. Fierbeți ceapa și faceți gargară regulat.
- Febra dispare. O rețetă veche de casă garantată spune că inelele de ceapă trebuie așezate pe picioare și frecate cu ulei din semințe de mac. Pentru a le ține pe picioare, trebuie să purtăm șosete groase, iar noaptea temperatura este groaznică.
- Îndepărtează excesul de mucus din plămâni. Doar amestecați ceapa și amestecați-o cu ulei de cocos. Apoi aplicați amestecul pe piept, acoperiți-l cu un prosop și vă va ajuta să treceți prin porii pielii.
- Colica cedează. Prepara ceai de ceapa si cand apa se raceste putin, da-i copilului tau cate o lingurita la fiecare ora.
- Construiește imunitatea. Dacă aromați acest ceai „pentru copii” cu miere prețioasă de albine și îl bei în mod regulat, îți vei întări corpul.
- Vă va scăpa de infecția urechii. Bunicile noastre știau deja că dacă tăiem mărunt o ceapă, o învelim într-o cârpă de bumbac și o punem pe ureche, vom scăpa de afecțiunile legate de auz.
- Opreste caderea parului. Tăiați, fierbeți, lăsați să se răcească și aplicați pe cap. Repetați procesul de mai multe ori și aveți garanția că veți vedea rezultatele în timp.
- Pentru răni mici și ciupituri. Poate îți amintești și din copilărie că, atunci când erai înțepat de o albină, părinții te puneau pe locul dureros. o roată de ceapă obișnuită. Va ușura durerea chiar și atunci când vă tăiați în timp ce vă tăiați sau vă frecați undeva. Are efecte antiseptice excepționale.
- Accelerează metabolismul. Puțină ceapă – fie că este crudă sau prăjită până devine aurie – vă va face intestinele să se miște și să se lumineze.
- Îți va urmări greutatea. Mulți oameni îngroașă sosul cu făină. Totuși, dacă alegi terci de ceapă, și corpul tău îți va mulțumi. In plus, ceapa da mancarii un gust unic.
Hreanul este cel mai bun împotriva răcelilor
Are un efect antibiotic pronunțat și efecte de întărire. Hreanul poate elimina eficient infecțiile din organism și este un adaos excelent pentru tratamentul tuturor bolilor de răceală.
În caz de gripă, suprimă reproducerea bacteriilor și virușilor și supraîncălzi corpul.
Pentru tuse și răceală, hreanul ameliorează congestia, siliciul său dizolvă secreția depusă pe mucoasele căilor respiratorii, atât în sinusuri, cât și în plămâni și bronhii.
Puteți simți deja acest efect când îl tăiați, zdrobiți sau răzuiți, când se eliberează substanțe cu efect dezinfectant, care se manifestă prin ruperea ca o ceapă. Medicină naturală dovedită în gripă perioada este să luați 1 linguriță de hrean proaspăt în fiecare zi.
O minune de hrean
Avem nevoie:
250 g hrean
200 g de miere de înaltă calitate
Suc de la 1 lămâie
3 cm de ghimbir (optional)
Abordare:
Curățați rapid hreanul și ghimbirul și le dați pe răzătoare fină. Se toarnă peste el un pahar de apă fiartă, dar nu fierbinte. Se amestecă totul cu grijă, se acoperă și se lasă să stea o jumătate de oră la temperatura camerei. După acest timp, strecoară și, de asemenea, stoarce cu grijă lichidul printr-o cârpă curată sterilă și amestecă toată mierea și puțin suc de lămâie.