Experții ne-au spus că atunci când jocul de pe telefon nu mai este inofensiv.
Se pare că jocurile pot aduce unele beneficii, deoarece ajută la ameliorarea stresului și relaxează toate părțile creierului.
Dacă o persoană este interesată de această activitate din când în când, atunci nu există niciun rău aici.
Procesul nu trebuie considerat ca o dependență, ci mai degrabă ca o formă de relaxare sau divertisment.
Petrecerea constantă a timpului cu un smartphone este un motiv de îngrijorare sau chiar începutul dezvoltării unei dependențe de jocuri.
Adică o persoană se joacă când călătorește în mijloacele de transport în comun, se joacă când vine la serviciu sau acasă de la serviciu, se joacă în loc de muncă.
Într-o astfel de situație, psihiatrii vorbesc despre apariția dependenței.
Dacă nu durează mai mult de 2-3 ore de timp liber, atunci nu este nicio problemă.
Uneori, jocurile ajută cu adevărat să scapi de stresul emoțional sau mental.
Dar este important să ne asigurăm că procesul nu înlocuiește alte domenii ale vieții unei persoane.
Fotografie: Pixabay