„Zâmbește și îndura”: Elena Malysheva a spus cum să slăbești eficient într-un timp scurt

Telespectatorii sunt obișnuiți să o vadă pe celebra doctoriță Elena Malysheva slăbită și în formă: a reușit chiar să-și dezvolte propria metodă de slăbire, care arată un nivel ridicat de eficacitate.

În ciuda acestui fapt, celebritatea însăși a reușit să câștige kilograme în plus în timpul autoizolării.

Doctorul a recunoscut cu sinceritate acest lucru urmăritorilor ei de pe rețeaua de socializare Instagram.

Elena Malysheva și-a achiziționat o rochie uimitor de frumoasă, pe care urma să o demonstreze la un eveniment important pentru ea. Cu toate acestea, prezentatoarea TV a fost consternată de cât de mult și-a arătat corpul într-o lumină neatractivă.

Apoi, medicul a început să lupte activ cu excesul de greutate, împărtășind sfaturi cu abonații ei.

Așadar, ea a vorbit despre modul în care zilele de post pot oferi un ajutor excelent în obținerea unui corp ideal. Una dintre metodele ei cel mai puțin preferate este descărcarea pe fructe de pădure.

Vedeta și-a explicat poziția spunând că suferă constant de foame. Dieta zilnică este de 1 kilogram de fructe de pădure (afine, zmeură, afine, căpșuni) și un litru de chefir cu 1% conținut de grăsime. El amintește, de asemenea, că această „bogăție” ar trebui împărțită în 5 mese.

Foto: Instagram