Băuturile naturale pot face minuni. Merită să le includeți în dietă și să așteptăm cu nerăbdare rezultatele. Și chiar pot surprinde. Încercați această băutură cu colagen și veți observa rapid diferența.
Putem îmbunătăți funcționarea organismului nostru nu numai cu medicamente sau suplimente. De asemenea, merită să alegeți soluții naturale. Una dintre ele este o băutură de colagen care poate chiar schimba viața unor oameni. Iată o rețetă foarte simplă care merită păstrată pentru mai târziu.
O băutură de colagen care acționează ca ambrozia divină. Are proprietăți surprinzătoare
Consumul unei băuturi de colagen aduce multe beneficii diferite. Vom observa schimbarea foarte repede. Așa că merită să-l bei în fiecare zi pentru a vedea efectele. Dar la ce ne putem aștepta?
- În primul rând, înregistrăm zîmbunătățirea stării pielii – devine mai ferm și mai flexibil și, cel mai important, hidratat.
- De asemenea, se vor modera dureri articulare si va fi mai bine mobilitate articulațiilor.
- De asemenea, se va îmbunătăți activitatea intestinală iar problemele intestinale dispar.
- De asemenea, băuturi cu colagen ele previn fragilitatea si inPierderea parului A întăresc unghiile.
Băutură sănătoasă cu colagen – rețetă. Metoda de preparare pas cu pas
Ingrediente:
- 2 linguri de gelatina,
- 1,5 căni de suc preferat bogat în vitamina C – de ex. portocale,
- o lingură de miere (optional).
Metoda de preparare este la fel de simplă ca și lista de ingrediente. Doar dizolvați gelatina în apă și adăugați sucul preferat. Alternativ, putem adăuga și o linguriță de miere dacă dorim să sporim dulceața băuturii.
Bulion de colagen – rețetă. O versiune sărată a unei băuturi cu colagen
Putem prepara si bulion de colagen. Această versiune sărată va funcționa la fel de bine. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că prepararea nu este la fel de simplă ca prepararea unei băuturi cu colagen.
Ingrediente:
- 1 kg pulpe de pui,
- 1 genunchi mare de porc,
- 2 pulpe de porc,
- oase de vită (cu cât mai multe, cu atât mai bine),
- grămadă de legume
- sare, piper, otet de mere, dafin, ienibahar,
- optional: viscerele (inima, rinichii, stomacul).
Mod de preparare:
- Se pune carnea curatata intr-o oala mare si se acopera cu apa rece cat sa acopere carnea (maxim doua degete). Gatiti la foc mediu.
- Când bulionul începe să fiarbă, adăugați ienibahar și foi de dafin, precum și o lingură de oțet de mere. Acum reduceți puterea arzătorului la minim și gătiți timp de aproximativ cinci până la șase ore.
- După aproximativ patru ore de gătit lent, adăugăm legumele curățate și curățate.
- După aproximativ șase ore de gătit, condimentăm bulionul cu sare și piper. Gatiti inca 20 de minute, apoi strecurati printr-o sita si turnati in pahare. Separăm carnea de oase și o coacem sau o congelăm – va fi perfectă pentru umplerea plăcintelor. Bea bulionul în fiecare zi.
Articole similare:
Cele mai bune cinci exerciții pentru pierderea în greutate. Fă-le timp de o săptămână și nu te vei recunoaște în oglindă
Este knäckebrot mai bun decât pâinea tradițională pentru pierderea în greutate? Răspunsul nu este atât de simplu