Retetele de creme usoare de consumat cu lingura sau de umplut deserturi, chiar daca esti la dieta te poti rasfata cu ceva rasfat, sunt hipocalorice.
Acum suntem din ce în ce mai atenți la ceea ce aducem pe mesele noastre, alimente de calitate și minim procesate, dar din când în când ne permitem câteva greșeli. În această perioadă, cu toții încercăm să urmăm o dietă sănătoasă și echilibrată, acordând atenție la ceea ce mâncăm și la porții.
Dacă există un lucru la care nu pot renunța, este desertul, prăjiturile și tartinabile.Le poți mânca chiar dacă ești la dietă, dar trebuie să fie sărace în calorii. Astăzi am selectat pentru tine cremele ușoare tartinabile pe care le poți mânca fără prea multe regrete. Mai rămâne doar să citești rețetele și să te apuci de treabă.
Rețete de cremă ușoară pentru dietă, nu le poți rata!
Să începem cu o cremă clasică pe care toată lumea o iubește, la cremă perfect pentru umplut pufuleți, tarte și biscuiți, dar și eu mănânc așa. Va oferim varianta usoara care va surprinde chiar si pe cele mai pretentioase palate. !
Ce zici de crema usoara de ciocolata si alune? O cremă pe care o poți mânca cu lingura sau chiar uns pe pâine, conține foarte puține calorii, putem umple și deserturi, nimic mai gustos și mai îmbietor, merg mereu pe ea. În casa mea toată lumea mănâncă, chiar și cei care nu țin dietă. Se prepară cu doar 3 ingrediente ciocolată neagră, alune decojite și lapte vegetal și descoperă rețeta completă.
O alta reteta de la crema usoara tartinabila este cea pe baza de fructe si cacao, perfect și pentru micul dejun, așa că îl întindeți pe pâine prăjită. O cremă alternativă foarte hrănitoare și gustoasă la cea clasică, doar ingrediente naturale, nimic mai bun și mai autentic. și descoperă rețeta completă.
Să trecem la clasica cremă tartinabilă pe care toată lumea o iubește, the Nutelladar noi vă oferim varianta usoara ca să-l poți mânca fără să te simți vinovat. Ai grijă să nu exagerezi! Cu aceasta crema iti poti satisface pofta de dulce sau o poti folosi pentru a umple briose, puff-uri sau tarte. Urmăriți rețeta completă!
În sfârșit vă lăsăm rețeta de cremă vegană de mascarpone, o puteți mânca cu lingura și nu vă veți sătura niciodată de ea. !
Important este sa nu exagerezi cu cantitatile desi este adevarat ca acestea sunt creme usoare tartinabile dar atentie. In plus, daca incerci sa slabesti, cere-ti intotdeauna sfatul nutritionistului, aceste retete sugerate iti pot da idei, evident este important sa urmezi o alimentatie sanatoasa. Dacă trebuie să slăbiți, medicul dumneavoastră vă va ajuta.
Mic sfat
Cremele ușoare tartinabile pot fi preparate acasă fără nicio dificultate, dar pentru un rezultat bun ar fi indicat să alegeți ingrediente de calitate. Nu depozitați doar crema pregătită într-un borcan de sticlă sterilizat cu sigiliu ermetic.