Cum se prepară o salată de primăvară cu usturoi sălbatic și castraveți: plină de beneficii

Acum este momentul potrivit pentru a pregăti salate cu cele mai sănătoase legume și ierburi de sezon.

Acest lucru va ajuta la saturarea organismului cu o mulțime de nutrienți.

În plus, se poate obține un gust excelent cu ajutorul unei rețete selectate corespunzător, spune bucătarul, expert în probleme de gătit la publicația rețelei BelNovosti.

Cum se prepară o salată cu usturoi sălbatic și castraveți

Lista produselor necesare

– un buchet de usturoi sălbatic proaspăt;
– câțiva castraveți de mărime medie;
– trei oua fierte;
– câteva ceapă verde;
– cateva linguri de mazare conservata;
– marar cu patrunjel, optional;
– sare, piper si maioneza.

Procesul de gatire

Pregătiți ouăle și aduceți-le la temperatura camerei. Usturoiul sălbatic trebuie spălat bine, uscat, tulpinile îndepărtate și frunzele în sine tăiate.

Poate fi trimis imediat într-un bol de servire. Procedăm la fel cu ceapa verde și alte verdețuri.

Tăiați ouăle în cuburi de mărimea unui bob de mazăre. Puneți într-un recipient împreună cu mazărea în sine. Spălați castraveții și tocați-i mărunt.

Se adauga sare si piper, maioneza. Se amestecă și se servește.

Anterior am vorbit despre.