Culinărie

Prânz rapid în 10 minute!

164views

Căutați o rețetă rapidă și gustoasă pentru prânz? Încearcă pieptul nostru de pui cu broccoli! Oricine poate face față acestei mese simple și este gata în 10 minute.

Aceasta reteta este perfecta pentru cei care nu au prea mult timp sa gateasca. Pieptul de pui cu broccoli este o mancare sanatoasa si echilibrata care va da organismului tau energie pentru intreaga zi.

Piept de pui cu broccoli

Ingrediente:

  • 1 piept de pui (aproximativ 300 grame)
  • Sare si piper negru macinat dupa gust
  • 1 lingurita de boia dulce
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • 50 de grame de ciuperci
  • 50 de grame de broccoli

Mod de preparare:

  1. Tăiați pieptul de pui, sare, piper și stropiți cu ardei dulce. Amesteca bine.
  2. Încinge uleiul de măsline într-o tigaie și prăjește pieptul de pui pe ambele părți până se rumenește.
  3. Adăugați ciupercile și broccoli tocate, sare puțin și fierbeți împreună aproximativ 5 minute până când legumele sunt moi.
  4. Se serveste cald, ideal cu o salata usoara sau paine integrala.

Piept de pui cu broccoliReteta video:

Aceasta reteta de pui cu ciuperci si broccoli este solutia perfecta pentru oricine cauta o optiune rapida, sanatoasa si gustoasa pentru pranz sau cina. Încearcă-l și bucură-te de o masă gustoasă și echilibrată care este gata în mai puțin de 10 minute!

Articole similare:

Acest articol este rezultatul inspirației pe care am primit-o de pe canalul YouTube

Leave a Response

Christian Marinescu
Sunt Christian Marinescu, un bucătar pasionat și autor de articole culinare. Îmi place să împărtășesc cunoștințele mele despre gastronomie în stilul meu unic.