Acum că Paștele a trecut oficial, trebuie să ne gândim cum să ne întoarcem în formă cât mai curând posibil, dar cu această detoxifiere vei slăbi imediat trei kilograme.
În ultimele săptămâni am avut ocazia să exagerăm cu adevărat cu mâncare, degustând diverse produse tipice tradiției italiene și răsfățându-ne tentației diverselor deserturi, inclusiv ouă de ciocolată și așa mai departe.
La fel cum se întâmplă în timpul sărbătorile de Crăciunîn aceste zile cu toții ne-am lăsat deoparte dietele pentru a ne putea răsfăța cu diverse delicatese fără să ne simțim vinovați în vreun fel, amânând dieta până la sfârșitul Paștelui.
Detoxifiere după Paște: iată ce trebuie să mănânci
Sărbătorile de Paște nu sunt doar un prilej de reîntâlnire cu prietenii și rudele, ci și acele zile în care să te răsfăț complet și total cu alimente de tot felul. Adevărata problemă vine când trebuie să ne întoarcem în formă și să eliminăm imediat excesul de picioarepentru a ne dedica apoi complet fatidicului test de costume care ne așteaptă peste câteva luni.
Detoxifierea după Paște trebuie efectuata ramanand cat mai usoara cel putin o saptamana, prin urmare limitam considerabil consumul de carbohidrati, in special cei rafinati, si eliminam complet din alimentatie mancarea dulce si junk food. Între timp, îți recomand să adaugi o mulțime de băuturi detoxifiere în dieta ta care te pot ajuta să slăbești mai ușor.
Bea aceste băuturi și slăbește imediat 3 kilograme
Pentru a face o dietă de detoxifiere și mai eficientă, primul lucru pe care trebuie să-l facem este să includem în alimentația noastră câteva băuturi care ne vor ajuta corpul să piardă mai ușor excesul de greutate.
Un exemplu practic pentru a înțelege ceea ce spunem, deloc surprinzător, este reprezentat de extracte vegetale precum sfecla si telinaun combo de alimente care combinate in interiorul unei bauturi este capabil sa stimuleze intestinul astfel incat sa il puna in situatia de a evacua mai usor ceea ce este in exces.
Printre băuturile de detoxifiere putem include și o rețetă pe bază de țelină, morcovi și spanac. Băuturile de acest tip nu numai că ajută organismul să slăbească mai ușor kilogramele, dar trebuie să spun ca gustare sunt capabile să ofere și o mai mare senzație de sațietate, astfel încât să ne permită să trecem la pasul următor deja plătit, evitând astfel orice păcate de lăcomie care ne vor clarifica faza de detoxifiere.