Contrar credinței populare, consumul de struguri cu semințe este posibil și chiar necesar.
Vă vom spune de ce ar trebui să vă obișnuiți să mâncați struguri cu semințe.
De ce ar trebui să se mănânce strugurii cu semințe?
Ca și strugurii înșiși, semințele au un efect antioxidant.
Consumul de semințe de struguri îmbunătățește metabolismul și funcționarea sistemului nervos, ameliorează tensiunea nervoasă și iritabilitatea, învinge apatia, întărește sistemul cardiovascular, reduce colesterolul rău și riscul de tromboză și normalizează tensiunea arterială.
Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că strugurii au o serie de contraindicații.
Strugurii nu trebuie consumați dacă există o exacerbare a bolii ulceroase peptice, balonare, diaree, colită, ciroză hepatică, obezitate, diabet zaharat, hipertensiune arterială, stomatită și carii.
Anterior, am discutat dacă merită să renunțăm la paste la dietă.