Ți se face adesea rău după ce ai mâncat pâine și paste, dar ai avut deja controalele necesare pentru boala celiacă? Fii atent la aceste boli.
Sunt din ce în ce mai mulți oameni care spun că au probleme legate de alimentele făcute din făină de grâu precum pâinea și pastele, dar nu totul poate fi urmărit până la boala celiacă.
De fapt, există și alte tipuri de boli care trebuie luate în considerare care provoacă un disconfort similar, care necesită un tratament sanitar și nutrițional foarte diferit.
Dacă chiar ești rău cu pâinea și pastele ce este
În momentul în care realizăm că avem zei probleme legate de pâine și pastechiar stiind ca nu este boala celiaca, primul lucru de facut este sa cereti ajutor medicului dumneavoastra pentru a incepe o investigatie medicala pentru a intelege care ar putea fi adevarata problema.
În acest sens, nu trebuie subestimat sindromul conol iritabil, cunoscută și sub numele de colită spastică, precum și boală inflamatorie intestinală. Când apare acest tip de boală, nu trebuie uitat că ne referim la o afecțiune cronică legată de tulburări intestinale, care se accentuează atunci când consumăm alimente procesate pe bază de făină. Nu întâmplător printre supărările enumerate găsim dureri abdominale și modificări ale intestinului.
Ce să mănânci când ai acest sindrom legat de pâine și paste?
Când ne dăm seama că avem acest tip de disconfort și dacă medicul a constatat că este într-adevăr sindrom de colon iritabil, primul lucru de făcut este să nu subestimăm tratamentul farmacologic care ni se recomandă dar care trebuie însoțit de o altă dietă. . Pe baza acestei motivații, însă, poate deveni necesar să fim urmăriți de un bun gastroenterolog dar, în orice caz, să ne bazăm în același timp pe un nutriționist care ne ajută să ne gestionăm alimentația zilnică în cel mai bun mod posibil.
Din acest punct de vedere trebuie să evităm brânzeturile mature, diversele tipuri de cârnați, citricele, băuturile carbogazoase și, de asemenea, să moderam prezența pâinii și a pastelor care ne-ar putea inflama intestinele. In concluzie, sfatul este sa introducem in alimentatie alimente care au un raport mai mare de fibre si lichide astfel incat sa ne mentinem mereu in forma, sa avem stimulare constanta a intestinului dar fara intarziere si deci sa declanseze o stare de rau perpetuu.