Sfaturi utile

Un bărbat îl bea înainte de fiecare masă. Balonarea i-a încetat și a slăbit 6 kg

152views

Vrei să slăbești câteva kilograme în plus înainte de zbor? Există o modalitate ușoară de a face acest lucru. Doar începeți să beți apă de grepfrut și kilogramele vor dispărea rapid. Este arma secretă a prietenei mele, o bea înainte de fiecare masă. Ea a slăbit deja 6 kilograme.

Grapefruitul este bogat în multe elemente și vitamine valoroase. Îl prețuim pentru gustul și aroma sa unică, precum și pentru numărul redus de calorii. Este unul dintre puținele fructe care este recomandat persoanelor care urmează o dietă de reducere, deoarece grapefruitul accelerează procesul de slăbire.

Proprietățile magice ale grapefruit-ului au fost dovedite științific. Un studiu realizat la Clinica Scripps a arătat că persoanele care au mâncat grapefruit la fiecare masă au slăbit cu 1,6 kg mai mult decât cei care nu l-au mâncat. Nu vă place amărăciunea fructelor Pregătiți apă de grepfrut și kilogramele vor zbura repede.

Apa de grapefruit face minuni. Un prieten a slăbit deja 6 kg

Grapefruiturile sunt un fruct citrice popular care poate fi achiziționat pe tot parcursul anului. Ajungem la ele cel mai des în sezonul de toamnă și iarnă, dar merită să le consumăm tot timpul anului. Pulpa de grapefruit este bogată în multe elemente și vitamine valoroase. Numeroase studii științifice au demonstrat că grapefruitul reglează sistemul digestiv și accelerează procesul de ardere a grăsimilor.

Este unul dintre puținele tipuri de fructe care pot fi consumate fără remuşcări. Există doar 40 kcal în 100 g de fructe. Îl poți mânca ca o gustare sănătoasă sau îl poți adăuga într-un smoothie pentru a accelera pierderea în greutate. Cu toate acestea, există o altă metodă pe care o folosește prietenul meu. El bea un pahar cu apă cu grapefruit înainte de fiecare masă. Datorită unei alimentații sănătoase și a unui pahar de apă cu grepfrut înainte de mese, ea a slăbit deja.

Cum să faci apă cu grapefruit? E foarte simplu. Turnați apă într-un pahar și stoarceți sucul dintr-o jumătate de grepfrut. Dacă doriți să scăpați de amărăciune, adăugați în băutură o jumătate de linguriță de stevie sau eritritol. Bea băutura înainte de fiecare masă și kilogramele vor începe să scadă rapid. Totuși, nu uitați că cel mai important lucru este o dietă sănătoasă și echilibrată. Fără el, nici măcar suplimentele de slăbit nu te vor ajuta.

Apa de grapefruit – contraindicații

Apa de grapefruit va accelera pierderea în greutate și, de asemenea, vă va îmbunătăți pielea. Toate acestea datorită flavonoidelor, care sunt antioxidanți puternici care încetinesc procesul de îmbătrânire a organismului și susțin sistemul imunitar.

Primele efecte le vei observa după doar o lună de tratament. Din păcate, nu toată lumea poate bea apă cu grapefruit. Fructul reacționează chimic cu antibioticele și medicamentele pentru hipertensiune. Dacă doriți să începeți tratamentul și luați medicamente, asigurați-vă că vă consultați medicul.

Leave a Response

Christian Marinescu
Sunt Christian Marinescu, un bucătar pasionat și autor de articole culinare. Îmi place să împărtășesc cunoștințele mele despre gastronomie în stilul meu unic.